Ztráta váhy | CZ.Lamareschale.org

To je vaše nejlepší strategie hubnutí, podle vašeho znamení Znamení

Není žádným tajemstvím, že úbytek hmotnosti je velmi osobní zkušenost: Strategies, které mohou dobře fungovat pro...

»»»

Tato snídaně Trend má bizarní jméno, ale bude to plné hodin

Tento článek byl napsán Marygrace Taylora a za předpokladu, našimi partnery na prevenci.Zoats! Zní to jako roztomilý...

»»»

Do laserové léčby pro hubnutí vlastně pracovat?

Zde je návod, jak to funguje: Uplatnění těchto schválených FDA laserů zkapalní vaše tukové buňky, říká Wright...

»»»

7 otázek, které potřebujete, abyste se se zeptali, jestli se snažíte zhubnout

Měříte-kalorie, odrazil svačinu pokušení, a objednávat salátové mísy tak často, budete mít salát člověka, který...

»»»

Nikdy jsem nevěděl, že bych mohl milovat své tělo - jak jedna žena ztratila 50 liber

Nemocí souvisejících s hmotností spustit v Yasmine rodině: její otec utrpěl infarkt a její babička cukrovku. Ale Yasmine...

»»»

10 nejhorších diety někdy, podle odborníků na výživu

Buďme skutečné, pravděpodobně jste v pokušení, než zkusit Rando dietu. A není to vaše vina! Když hledáte, jak...

»»»

5 žen Podělte se o nejhorší dieta poradenství, které jste někdy slyšeli

Je to legrační, většina z nás považuje pouze auto radu od mechanik, lékařskou pomoc od lékaře a daňového poradenství...

»»»

Co se stane s vaší ztrátou hmotnosti, když děláte stejné cvičení každý den

Když budete dělat to samé trénink pokaždé, když přejeďte posilovny kartu, budete mít nerozhodnost z rovnice a vaše...

»»»

7 žen Sdílejte tréninky, které jim pomohly Konečně zasáhnout své cíle na snížení hmotnosti

Ale to neznamená, že budete muset schlep na běžeckém pásu pět dní v týdnu. Jak tyto ženy vědí, najít pot relaci,...

»»»

Máte 10 liber nebo méně, než ztratíte? Udělat tyto 4 Tweaks k cvičení

Dostal 10 liber nebo méně ztratit? Aby tyto 4 vylepší tréninkuŽe je místo, kde ladění tréninku přichází do hry,...

»»»

6 otázek, které odhalují, zda vaše cvičení opravdu pomáhá snižovat váhu

Jak již bylo řečeno, nepodceňujte sílu Kick-Ass cvičením, říká. To proto, že pálí kalorie v tělocvičně staví...

»»»

Váš seznam potravin pro ženský Zdravý dokonalý dietní plán

Carb-friendly nákupní seznamVšechny přírodní mandlové máslo No-cukr-přidán jablečný Bell & Evans obalované...

»»»

7 žen sdílet jednu věc, která konečně jim pomohla ztrácet váhu

Když jste na čtvrtém grilovaným kuřecím salátem v týdnu a váha se ani nepohnuly ve věku, může to pocit, že vaše...

»»»

9 žen sdílí přesně, jak dlouho je trpí ztrátou 20 liber nebo více

Někdy pocit, že to bere pro-freakin vůbec pro vás k poklesu hmotnosti snažíte ztratit? Nejsi sám.Zatímco zdravé zásady...

»»»

Tato žena ztratila téměř 40 kilogramů, aby mohla darovat ledvinu příteli

Lékaři řekla, že je příliš těžké zachránit život své přítelkyně. A tak se rozběhl.Příspěvek byl sdílen...

»»»

Jak se vyrovnat, když vaše nová strava způsobuje, že máte pocit, že procházíte stažení

Se dostat na dno „odstoupení od smlouvy“ efekt nové zdravé výživy, šli jsme rovnou na odborníky.Není dostatek...

»»»

7 způsobů, jak zjednodušit ztrátu hmotnosti

Ať už jde o sekání zeleninu, montáž saláty, těžko vroucí vejce, nebo pre-pražení kuřecí maso, připravit si jídlo...

»»»

9 otázek, které odhalují, zda dieta bude pracovat pro vás

Zhruba 66 procent Američanů jsou v současné době na dietu, podle nové zprávy marketingového výzkumu firmy Mintel.Ale...

»»»

Tento 5-dotazový test odhaluje, zda váš běžící rutinní pomáhá snižovat váhu

Čas na malou hru true nebo false: nejlevnější, nejjednodušší a nejsnadnější způsob, jak začít hubnutí je...

»»»

Pravda o alkoholu a přírůstek hmotnosti

V důsledku svých zjištění, vědci k závěru, že těžké pití by měly být součástí diskuse, pokud jde mluvit o...

»»»

Může plán divoké stravy pomoci ztrátě váhy?

James povzbuzuje ty, kteří sledují stravy „jíst jako jejich prarodiče“, že se zaměří na celý, zemního, čerstvým...

»»»

5 důvodů, proč získáváte břišní tuk - a co dělat o tom

Břišní tuk je špatná zpráva, a to nejen proto, že byste se chtěli předvést plošší břicho na pláži. Stále více a...

»»»

4 důvody, proč jste vždycky zatraceně hladní

Některé ženy se narodili štěstí (díky, genetika). Jiní tvrdě pracovali, dát na svalu a roztočení jejich metabolismus...

»»»

Proč je tolik žen, které se Body-Shame sami

Ke studiu na Notre Dame, výzkumníci ukázali ženám fotografie kolej věku jiných žen s různou velikostí těla. Každý z...

»»»

Proč Willpower není klíčem k tomu, abyste ztratili váhu

Ztráta váhy Je čas na pravou míru jeden z největších liber spadne mýtů....

»»»

Proč vysokoproteinové diety vás činí tak zácpou?

Tady je to, co se děje v podpalubí a co s tím dělat.Pokud máte pocit, zastavil se, že to, co jste se v jídle, to probírat...

»»»

Proč někteří lidé jsou tak náchylní k Yo-Yo Dieting

Kromě aby se cítíte, jako byste se dostat čisté přestávku od svých „špatné“ chování, mnozí z nás mají tendenci...

»»»

Diety, které jsou prokázány, abyste získali váhu

Jsou ze své podstaty tě nastavení selhání a získat ještě větší váhu, než jste měli na začátku.V mé zkušenosti z...

»»»

Zde je důvod, proč tolik dietních jídel zakazuje zdravé potraviny

Ztráta váhy Může ovoce, fazole a jogurt vážně balit na libry?...

»»»

Proč čokoláda chutná lépe, když jste dietní

Vina je jídlo chuť chutnější. Jak si vychutnat každé sousto bez vinyVe studii 40 žen byly rozděleny do dvou stejných...

»»»

6 důvodů, proč jste přestali ztrácet váhu

Hubnutí je bitva: A jako každý dobrý boj, ne vždy vyjdou na vrcholu. Zpočátku jste byli dominantní, klesá Váha...

»»»

8 důvodů, proč jste náhle tak nafouknutý

Nic nemůže mor svůj den více než na otázku: „Proč jsem tak nafouklý?“ To je náhlý pocit těžkosti v žaludku...

»»»

7 žen odhaluje, jak ztratili hmotnost bez pocitu hladového po celou dobu

Je tu jeden velký problém s většinou diet, že nechat hladovět. A hlad po celou dobu do značné míry zaručuje, že vaše...

»»»

Právě jsem začal pracovat - proč jsem získal váhu?

Je to úplně normální, ale to neznamená, že o nic méně frustrující. Tady je to, co má dělat.Ačkoli měřítko možná...

»»»

6 věcí, které byste měli vědět předtím, než se snažíte zhubnout na Whole30

Kvanta lidí, kteří se snaží o Whole30 programu v těchto dnech-the 30-ti denní úklid stravovací plán je postaven kolem...

»»»

Pokusil jsem se celodenní stravu - je to, co jsem se naučila

Neměl jsem co ztratit, snad s výjimkou několika liber-a všechno získat. Alespoň, že to, co jsem si myslel.Tady, šest...

»»»

7 tipů pro rozdrcení celého stravy od ženy, která ho vynalezla

Rozhodl jsem se podělit o své zkušenosti na mém blogu a nabídnout čtenářům obecná pravidla jsem se řídit při:...

»»»

7 Chyby, které jsem udělal při zkoušce Whole30 - a jak je můžete vyhnout

Jako někdo, kdo je napsán o zdraví a wellness na více než pět let, mám tendenci si myslet, že mám docela dobrý vztah k...

»»»

8 žen Podělte se o to, co jim pomohlo přežít Whole30

Nemylte se o tom: Whole30 není pro lidi se slabým srdcem. Tento plán snížení přidaného cukru (i přírodního cukru v...

»»»

Jak jsem zastavil svůj cyklus stresu a ztratil více než 80 liber

Moje váha se pohybovala po většinu svého života, ale někde jsem se pohyboval kolem 150 liber, což nebylo ideální pro mou...

»»»

Která ovlivňuje vaši váhu více: Dieta nebo cvičení?

Ve studiích, výzkumníci požádal celkem více než 1200 lidí ve Spojených státech, Kanadě, Číně, Francii a Jižní...

»»»

5 věcí, ke kterým dochází, když přestanete počítat kalorie

Ztráta váhy Svět končí a vaše kalhoty explodující nejsou zahrnuty....

»»»

5 krát vaše nadýmání nemá nic společného s nárůstem hmotnosti

Plyn se stane. Je to v pohodě.Nadýmání, že nepříjemné pocity břicha, kde se vaše břicho se nafoukne, takže budete...

»»»

6 nejlepších věcí, které můžete říct někoho, kdo chtít zhubnout

Když víte, přítel pracuje upustit některé liber, nebo si všimnete kolega vypadá trochu štíhlejší, vaše první...

»»»